毎朝の悩み。。。
朝起きると決まって顔がむくんでいます。。。
この悩みを持つ方って意外に多くいるんです。
病気でない限り、むくみは時間が経つにつれ解消されますが、
時間がない忙しい朝は、厄介でテンションも下がってしましますよね(泣
私も朝顔のむくみに悩んでいましたが、ある友人から
『枕を使わずに寝るようにしたら朝顔のむくみはなくなったよ』
と聞き、試しにやってみました。
他の友人の中には『私もむくみなくなった!』と言う人がいましたが
私はあまり変化はありませんでした・・・
それもそのはずです。。。
寝相が悪い私はそもそも枕は使っていないようなものですから・・・
むくみの原因は、主に余分な水分や老廃物が溜まっている事です。
寝相が悪く、枕を使わない解消法では効果のない私は
簡単なマッサージで顔のむくみを解消しています。
少し時間がある方は
リンパをじっくりマッサージしていくのですが、すごく効果があります。
そして朝顔がむくまないように、寝る前にしっかり予防する事もすごく大切ですよ!
この予防法はお肌のお手入れ、美肌効果もありますのでオススメです!
枕を使わなくても顔のむくみが解消しない方(汗
毎朝顔のむくみに悩んでいる方
とっても簡単な解消法ですので是非参考にしてなればと思います。