毎朝の悩み。。。


 チェック! パンパンにむくんで太くなってしまった。。。
鏡を見るのがホントに嫌です。。。
立ち仕事、座りっぱなし、翌朝、むくみに悩まされているあなたへ

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毎朝の悩み。。。

朝,顔,むくみ

 

朝起きると決まって顔がむくんでいます。。。

 

この悩みを持つ方って意外に多くいるんです。

 

病気でない限り、むくみは時間が経つにつれ解消されますが、
時間がない忙しい朝は、厄介でテンションも下がってしましますよね(泣

 

 

私も朝顔のむくみに悩んでいましたが、ある友人から

 

枕を使わずに寝るようにしたら朝顔のむくみはなくなったよ

 

と聞き、試しにやってみました。

 

 

他の友人の中には『私もむくみなくなった!』と言う人がいましたが
私はあまり変化はありませんでした・・・

 

それもそのはずです。。。
寝相が悪い私はそもそも枕は使っていないようなものですから・・・

 

 

むくみの原因は、主に余分な水分や老廃物が溜まっている事です。

 

寝相が悪く、枕を使わない解消法では効果のない私は
簡単なマッサージで顔のむくみを解消しています。

 

>> 顔のむくみ解消法

 

 

少し時間がある方は

 

>> 顔のリンパマッサージでむくみ改善

 

リンパをじっくりマッサージしていくのですが、すごく効果があります。

 

 

そして朝顔がむくまないように、寝る前にしっかり予防する事もすごく大切ですよ!

 

>> 顔のむくみを予防する簡単な方法

 

 

この予防法はお肌のお手入れ、美肌効果もありますのでオススメです!

 

 

枕を使わなくても顔のむくみが解消しない方(汗
毎朝顔のむくみに悩んでいる方

 

とっても簡単な解消法ですので是非参考にしてなればと思います。