毎朝の悩み。。。

朝起きると決まって顔がむくんでいます。。。

この悩みを持つ方って意外に多くいるんです。

病気でない限り、むくみは時間が経つにつれ解消されますが、
時間がない忙しい朝は、厄介でテンションも下がってしましますよね(泣

私も朝顔のむくみに悩んでいましたが、ある友人から

『枕を使わずに寝るようにしたら朝顔のむくみはなくなったよ』

と聞き、試しにやってみました。

他の友人の中には『私もむくみなくなった！』と言う人がいましたが
私はあまり変化はありませんでした・・・

それもそのはずです。。。
寝相が悪い私はそもそも枕は使っていないようなものですから・・・

むくみの原因は、主に余分な水分や老廃物が溜まっている事です。

寝相が悪く、枕を使わない解消法では効果のない私は
簡単なマッサージで顔のむくみを解消しています。

＞＞ 顔のむくみ解消法

少し時間がある方は

＞＞ 顔のリンパマッサージでむくみ改善

リンパをじっくりマッサージしていくのですが、すごく効果があります。

そして朝顔がむくまないように、寝る前にしっかり予防する事もすごく大切ですよ！

＞＞ 顔のむくみを予防する簡単な方法

この予防法はお肌のお手入れ、美肌効果もありますのでオススメです！

枕を使わなくても顔のむくみが解消しない方(汗
毎朝顔のむくみに悩んでいる方

とっても簡単な解消法ですので是非参考にしてなればと思います。

むくみ解消にオススメ♪